J’apprécie énormément votre cours
J’apprécie énormément votre cours Il me permet de bouger différemment et me donne l’opportunité d’aller jusqu’a mes propres limites . Merci beaucoup!
All testimonials
J’adore toujours ces classes d’Essentrics
Depuis plus de 6 ans je bénéficie des précieux enseignements d’Ileana. J’adore toujours ces classes d’Essentrics, car elles sont toujours très variées et elles nous amènent à se dépasser. L’Essentrics c’est une activité qui participe à améliorer grandement notre hygiène de vie. On y travaille la posture, on améliore notre musculature et on s’assouplit. Ileana …
Je suis très satisfaite de votre cours!
Je suis très satisfaite de votre cours, je me sens bien après, car j’ai travaillé toutes les parties de mon corps. Tout ce travail se fait dans le plaisir et la conscience de notre corps. Je dors bien après et je continue à la maison avec certains étirements. Vous êtes une animatrice dynamique et compréhensive, …
Ileana, la plus belle énergie tonique qui soit!
Chaque séance d’Essentrics avec la lumineuse Ileana est le plus beau moment que je puisse offrir à mon corps et à mon esprit. Je la retrouve semaine après semaine avec le même plaisir. Elle a l’art de nous transmettre sa sérénité et sa joie de vivre en nous étirant pleinement avec grâce. Les bienfaits sont …
Une excellente façon d’libérer les tensions musculaires
Une excellente façon d’libérer les tensions musculaires après une longue journée au bureau. Cours très agréable et bien structuré. Merci Ileana pour ta belle énergie.
Feeling good
I have been exercising with Ileana for more than ten years now . For me it’s more than just exercising . Ileana is very friendly and caring . Every time she tries to introduce something new to reach the goal of , first making you feel good and second to work on the right parts …
Ileana’s Essentrics class is pure magic
Ileana’s Essentrics class is pure magic! I feel so relaxed and full of positive energy after one hour with her. Combining dynamic stretching with toning and yoga really helped my overall posture and muscle definition especially now as we are all working from home more. Ileana has a special way of connecting with her class …
A quick note to let you know how much I have enjoyed taking your Essentrics classes for many years!
Thanks to you, I feel the benefits of the course more and more and even as I get older, I am still relatively flexible and supple, and I do not have back problems or joints like many other women my age! Your enthusiasm and positivism are easily transmitted to all your students even through the …
Ileana makes all the difference
Since September 2020, I have been taking stretching lessons 2 to 3 times a week with Ileana. It’s simple, and it’s pure happiness! Ileana makes all the difference because she is very present. You can feel her energy so well, even virtually. She is very kind, very generous with her time and listens to everyone. …